⚠️AGACHAMENTO SUMÔ, COM OU SEM STEP? ⚠️ – Blog Acqua Centro
Por um escritor misterioso
Descrição
👉🏼 USAR OU NÃO USAR O STEP? Para gerar hipertrofia muscular você precisa executar todos os exercícios com uma ampla amplitude de movimentos. E utilizando o step você consegue uma maior amplitude nesse movimento de agachamento sumô. Não que sem ele esteja errado, mas a amplitude é menor. Trabalhe sua mobilidade para ter melhores resultados […]
AGACHAMENTO SUMÔ - o jeito CERTO de fazer esse exercício MARAVILHOSO
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acquablog – Página: 2 – Blog Acqua Centro
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Agachamento sumo com halter
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Agachamento Sumô com e sem step: você sabe a diferença? Ao usar o step vc consegue aumentar a amplitude do movimento, com maior solicitação do glúteo, By Academia Slim Fit
Aprenda o agachamento sumô do jeito certo! #short #academia #musculação #fitness
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
