Treino Ninja - AGACHAMENTO SUMÔ as pernas ficam mais afastadas, um pouco além da direção do quadril, com a ponta dos pés voltada para fora. Mantenha a coluna reta, sem inclinar pra

Por um escritor misterioso

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PREPARE O STEP CORRETAMENTE PARA REALIZAR O AGACHAMENTO SUMO
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Página 5
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)